時間管理：まずは書き出す

今日のテーマは「まずは書き出す」です。

やらなくてはいけない事がたくさんあるのに
時間が作りだせないとき、
まず最初にやるべきことは
頭の中にある気になっている事すべてを
書き出すことから始めてみましょう。

仕事やプライベート、優先順位も関係なく
全てを書き出します。

1時間くらい時間をかけてください。

「時間が無いのにそんな時間がもったいない」

確かにそうかもしれませんが
これは計画を立てるために最も重要な
「頭の中の棚卸作業」です。
TODOリストでもタスクリストでもありません。
「やる」「やらない」などは考えなくてOKです。

書き出すことだけに集中してください。

頭の中にあるものすべて出してしまった後に
整理整頓していきます。

そしてこの作業はあなた自身でしかできない作業です。


毎週月曜日の朝、私はこの作業のために
1時間時間を作り、棚卸をしています。
それが「時間管理作業会」です。

時間管理が苦手な人にとっては
「頭の中の棚卸」は習慣化しにくい作業の一つなので、
誰かと一緒に行うことで、習慣化しやすくなることもあります。

作業会は無料で参加ができます。

インターネットに接続できる環境で
チャットワーク、スカイプ、FB等
使いやすいものを使っていただいてOKです。

●気になっている事
●今週やるべきこと（作業時間と期限）
それを書き出すだけです。

興味のある方はメッセージをいただければ
詳しい参加方法をご案内させていただきます。